Breathwork och ljudbad

Välkommen till en kväll med breathwork och ljudbad. Vi låter andetaget få fullt utrymme i en längre breathwork-session, som ger dig möjlighet att fördjupa kontakten med dig själv, frigöra spänningar och öppna upp för en ökad känsla av frid och välbefinnande. Vi följer vårens spirande rörelse och bjuder in det som legat slumrande inom oss att öppna sig och vakna till liv. Efteråt får du vila i ett ljudbad med bland annat gong och handpan, där du får integrera det som väckts, känts och öppnats. En stund av expansion, andetag och ljudvila ♡ Tid: 18.30-20.00 Begränsat antal platser. Läs mer och boka här: https://www.heartofjohanna.com/var-tid-ar-nu Johanna, din guide, är diplomerad yogalärare och breathwork instruktör med djupt intresse för naturmedicin, holistisk hälsa och skapande. Denna ceremoni hålls tillsammans med Hussein från Light & Sound från Umeå.